心理学【内容紹介】健やかな生活を送っていくためには、体も心も健康であることがとても大事です。そのためには人間関係が深くかかわってきます。それはなぜか。そして幸せに生きるために大切なことは何か。筆者が長年研究してきたいのちの教育、自尊感情、PTGなどと関連して、心理学の立場から考えていきます。【目次】第1章　健康とコミュニケーション1　コミュニケーションはなぜ大切か2　体の健康とは3　精神的な健康とは第2章　生活の中の幸せを大切にしよう1　権利としての健康と幸せ2　ストレスと幸せの関係3　高齢化と幸せ第3章　他の人とコミュニケーションをとろう1　向き合う関係と並ぶ関係2　コミュニケーションの成り立ち3　コミュニケーションの多様な信号4　非言語表現の役割5　コミュニケーションと距離6　集団でのコミュニケーション第4章　自分を大切にしよう1　自分を大切に思う気持ち2　「すごい自分」を保つ難しさ3　「ありのままの自分」を地道に育む4　「共有体験」が培うもの5　自分を大切に思う気持ち第5章　生活の中でストレスと向き合うために1ストレスとは何か2　生活の中のストレスに対処する3　ストレスから逃げること4　ストレスと心的外傷後成長PTG5　PTG（あるいはPTL）を支える基本的自尊感情第6章　健やかな生活に心理学を生かすには1　心理学の中の臨床心理学2　カウンセリングの意味と役割3　来談者中心的方法4　自分の心をどう理解するか～自我理論5　健やかな生活に役立つ心理学の考え方とは第7章　健やかな生活を送るために大切なこと1　健やかな生活に必要な科学的視点2　健康を維持し促進するには何が大事か3　健康教育の考え方と方法4　健やかな生活を目指すために