【あらすじ】
今回は怒りなどネガティブな感情を管理するための対処法「アンガー・マネジメント」
についてゆうきゆう&ソウの黄金コンビがわかりやすく解説!
メンタルが不安定になる昨今、これを読めば心の安定を保つことができる!?笑って役に立つ1冊!